痘痘里有白色分泌物通常不建议自行挤压。白色物质多为皮脂、角质和细菌混合物，正确处理方式主要有局部消毒、药物点涂、光疗管理、专业清创。
用碘伏或医用酒精清洁患处，避免细菌扩散。适用于未破损的小型粉刺，可配合热敷促进分泌物自然排出。
过氧苯甲酰凝胶可溶解角质栓，夫西地酸乳膏抑制细菌繁殖，阿达帕林凝胶调节毛囊角化。需在医生指导下选择合适剂型。
红蓝光治疗能减少痤疮丙酸杆菌繁殖，适用于反复发作的炎性痘痘。需在正规医疗机构进行疗程治疗。
对于顽固性脓疱，皮肤科医生会使用无菌针头或粉刺挤压器规范操作，术后配合抗生素软膏预防感染。
日常需保持皮肤清洁，避免高糖高脂饮食，选择无油配方的护肤品。出现囊肿结节或大面积痤疮应及时就医。
