遗精可通过生活习惯调整、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式治疗。遗精通常由生理性兴奋、心理压力、泌尿系统感染、激素失衡等原因引起。
避免穿紧身内裤，减少俯卧位睡眠，规律排精频率有助于减少生理性遗精。睡前避免接触刺激性内容。
焦虑或性压抑可能导致频繁遗精，可通过心理咨询缓解压力。家长需帮助青春期子女建立正确性认知。
泌尿系统感染引起的遗精可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、阿奇霉素分散片等抗生素。激素紊乱者可考虑溴隐亭片。
肾虚型遗精可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药，配合针灸关元、三阴交等穴位。阴虚火旺者适用知柏地黄丸。
保持适度运动，避免过度劳累，饮食宜清淡营养，严重者需到泌尿外科或男科就诊评估器质性病变。
