4个月的宝宝便秘可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充水分、药物治疗等方式缓解。便秘通常由饮食结构单一、胃肠功能未完善、水分摄入不足、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整喂养方式母乳喂养时母亲需减少高蛋白高脂肪食物摄入，配方奶喂养可尝试更换水解蛋白奶粉。家长需记录宝宝排便规律，避免过度喂养。
2、腹部按摩家长需在宝宝清醒时以脐周顺时针方向轻柔按摩，每次持续5分钟，每日重复进行2-3次。按摩力度以手指腹轻微下陷为宜。
3、补充水分两餐之间可少量喂食温开水，每日总量不超过30毫升。家长需观察宝宝排尿量及尿液颜色，避免水中毒。
4、药物治疗顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。家长需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。
家长需密切观察宝宝精神状态及腹胀情况，若出现拒食、呕吐或48小时未排便应及时就医。日常可让宝宝多进行蹬腿运动促进肠蠕动。
