引产后饮食需要注意什么

Question

引产后饮食需要注意什么

Answer 1

引产后饮食需注重营养均衡与恢复调理，可适量摄入红枣、乌鸡、黑芝麻、菠菜等食物，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、阿胶补血口服液、蛋白粉等药物辅助恢复。

一、食物

1. 红枣

红枣富含铁元素，有助于改善引产后气血不足，建议煮粥或炖汤食用。

2. 乌鸡

乌鸡含优质蛋白及多种氨基酸，可促进组织修复，适合煲汤饮用。

3. 黑芝麻

黑芝麻含钙量高，能预防引产后钙质流失，可研磨后加入餐食。

4. 菠菜

菠菜含叶酸和维生素K，有助于子宫内膜恢复，建议焯水后凉拌或清炒。

二、药物

1. 益母草颗粒

益母草颗粒可促进子宫收缩排出淤血，需在医生指导下按疗程服用。

2. 新生化颗粒

新生化颗粒具有活血化瘀功效，适用于引产后恶露不尽的调理。

3. 阿胶补血口服液

阿胶补血口服液能改善贫血症状，服用期间需监测血红蛋白水平。

4. 蛋白粉

蛋白粉可补充术后蛋白质需求，选择乳清蛋白粉更易吸收。

引产后应避免生冷辛辣食物，少食多餐保证消化吸收，两周内禁止盆浴及剧烈运动，出现发热或异常出血需及时复诊。