喝白茶能减肥吗

Question

喝白茶能减肥吗？ 白茶和什么一块喝好

Answer 1

喝白茶的瘦身效果比喝绿茶更好。因为白茶是在茶树尚未成熟时采摘的，再加上属于轻微发酵，所以保存了大量的抗氧化剂，其中含量丰富的儿茶素，抗氧化和促进脂肪燃烧的功效都非常明显。白茶黄酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、预防夜盲症与干眼病，水土不服喝了白茶免疫细胞干扰素分泌量增加5倍。白茶黄酮高：一杯绿茶含4杯橙汁，一杯白茶含12杯橙汁，但是温度不宜太高

Answer 2

白茶可以养颜，防癌，解毒，降血糖降血脂，抗氧化等，没有减肥的功效。减肥是没有捷径的，需要节食和大量运动相结合。