脚痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理降温、手术治疗等方式缓解。脚痛风通常由高嘌呤饮食、肥胖、肾功能异常、遗传代谢缺陷等原因引起。
减少红肉、海鲜等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。急性期需严格限制酒精和含糖饮料。
急性发作时可使用秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。慢性期需配合别嘌醇片等降尿酸药物。
发作期可将患肢抬高，用冰袋间隔冷敷关节处，每次不超过20分钟。避免患处受压或剧烈活动。
针对反复发作形成痛风石或关节畸形的患者，可选择关节镜清理术或痛风石切除术。需评估肾功能后再行手术。
建议保持规律作息，控制体重在正常范围，定期监测血尿酸水平。发作期间穿宽松软底鞋减少关节压力。
