十二指肠炎疼痛可通过调整饮食、药物治疗、控制胃酸、修复黏膜等方式缓解。十二指肠炎疼痛通常由胃酸刺激、幽门螺杆菌感染、药物损伤、应激反应等原因引起。
避免辛辣刺激、过酸、过硬食物,选择清淡易消化的流质或半流质饮食,少量多餐减轻胃肠负担。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌,黏膜保护剂如硫糖铝能形成保护层,解痉药如颠茄片可缓解痉挛性疼痛。
减少咖啡、浓茶等促胃酸分泌饮品,睡前2小时禁食,睡觉时抬高床头15-20厘米防止夜间反流。
补充锌、维生素A等营养素促进黏膜修复,避免使用非甾体抗炎药等损伤黏膜的药物。
疼痛持续或加重时应及时就医,完善胃镜检查明确病因,日常注意保持规律作息和情绪稳定。