肾阳虚患者可以适量食用蜂蜜,蜂蜜具有滋阴润燥、补中益气的功效,适合肾阳虚伴有口干、乏力等症状的人群。肾阳虚患者还可选择枸杞、黑芝麻、核桃、山药等食物,或在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等药物。
枸杞性平味甘,归肝肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,适合肾阳虚引起的腰膝酸软。
黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,能补肝肾、润五脏,改善肾阳虚导致的须发早白。
核桃温补肾阳,富含优质蛋白和微量元素,可缓解肾阳虚引起的畏寒肢冷。
山药健脾益肾,含有黏液蛋白和淀粉酶,对肾阳虚伴脾虚泄泻有调理作用。
温补肾阳,适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、小便不利,含附子肉桂等成分。
填精补肾,主治肾阳不足导致的阳痿遗精,含鹿角胶等血肉有情之品。
阴阳双补,针对肾阳虚兼阴虚的火不归原证,含六味地黄丸基础方加桂附。
补肾益精,改善肾阳虚所致的生育功能下降,含枸杞子菟丝子等种子类药物。
肾阳虚患者日常需避免生冷食物,适当进行八段锦、太极拳等温和运动,若症状持续加重应及时就医辨证治疗。