肺气肿患者日常需注意戒烟、避免呼吸道刺激、适度运动及营养支持,主要通过生活方式调整和医疗干预控制病情。
1、戒烟:必须彻底戒烟并远离二手烟,烟草中的有害物质会加速肺泡破坏。可寻求戒烟门诊帮助,必要时使用尼古丁替代疗法。
2、环境防护:避免接触粉尘、冷空气等刺激因素,雾霾天减少外出。居家使用空气净化器,保持室内湿度在40%-60%。
3、呼吸训练:通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼呼吸肌功能,每天练习2-3次。可配合吹气球等器械训练提升肺活量。
4、营养管理:保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶,多吃深色蔬菜补充抗氧化物质。少食多餐避免饱胀影响呼吸,每日饮水量保持1500ml以上。
建议每3-6个月复查肺功能,遵医嘱使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵等控制症状,冬季提前接种流感疫苗。