颈椎病的原因有哪些

Question

颈椎病的原因有哪些

Answer 1

颈椎病可能由长期姿势不良、颈部外伤、颈椎退行性变、椎间盘突出等原因引起。

1、长期姿势不良

长时间低头使用手机或伏案工作导致颈部肌肉劳损，可通过调整坐姿、定时活动颈部缓解。

2、颈部外伤

车祸或运动损伤可能加速颈椎退化，急性期需颈托固定，慢性期配合热敷和康复训练。

3、颈椎退行性变

年龄增长导致椎体骨质增生，可能与关节磨损、韧带钙化有关，表现为颈部僵硬和头痛，可使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物。

4、椎间盘突出

髓核突出压迫神经根，常与长期劳损或突然受力有关，症状包括手臂麻木和放射性疼痛，严重时需行椎间孔镜手术或颈椎前路减压融合术。

建议避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适度进行游泳或颈椎操等锻炼。