耳鸣可通过声音治疗、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣通常由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声，适用于噪音暴露等生理性因素，无须药物干预。
可能与梅尼埃病、突发性耳聋等病理性因素有关，表现为眩晕或听力下降。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、泼尼松等药物。
认知行为疗法帮助适应耳鸣，适用于长期心理压力导致的症状，需配合专业心理疏导。
听神经瘤等占位病变需手术切除，伴随单侧耳鸣及平衡障碍，需经影像学确诊后实施。
避免咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于缓解症状，持续耳鸣超过一周建议尽早就诊。
