右耳耳鸣可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
1、声音掩蔽疗法使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于轻度耳鸣，尤其夜间环境安静时症状加重者。
2、药物治疗可能与血管痉挛、内耳微循环障碍等因素有关，通常表现为搏动性耳鸣、听力下降等症状。可遵医嘱使用尼莫地平、银杏叶提取物、甲钴胺等改善微循环药物。
3、生活方式调整避免咖啡因和酒精摄入，控制血压血糖。长期熬夜可能导致自主神经紊乱，加重耳鸣症状。
4、手术治疗可能与听神经瘤、中耳畸形等因素有关，通常表现为单侧进行性听力减退、眩晕等症状。需经耳鼻喉科评估后选择肿瘤切除或鼓室成形术等方案。
日常可适当摄入富含锌的海产品与维生素B族食物，避免长时间佩戴耳机，突发耳鸣或伴随眩晕需及时就诊。
