什么人容易得老年痴呆

Question

什么人容易得老年痴呆

Answer 1

老年痴呆（阿尔茨海默病）易患人群主要包括高龄老人、有家族遗传史者、心血管疾病患者以及长期缺乏社交和脑力活动者。

1、高龄老人：

年龄超过65岁后患病概率显著增加，脑细胞自然退化与代谢减缓是主要诱因，建议通过适度运动和认知训练延缓衰退。

2、遗传倾向：

携带APOE ε4基因的人群发病风险较高，需定期进行记忆筛查，必要时遵医嘱使用多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂。

3、心血管疾病：

高血压、糖尿病等慢性病可能导致脑供血不足，加速认知功能损伤，需控制基础疾病并监测同型半胱氨酸水平。

4、生活方式：

长期孤独、缺乏社交或脑力刺激者神经元突触连接减少，建议参与团体活动并补充ω-3脂肪酸等神经营养素。

保持地中海饮食模式，定期进行有氧运动，控制血压血糖指标，有助于降低老年痴呆发病风险。