乳腺增生的主要临床表现有乳房胀痛、结节或肿块、乳头溢液、月经周期相关症状。
多为双侧乳房周期性钝痛或刺痛，月经前加重，月经后缓解，疼痛程度因人而异，可能与雌激素水平波动有关。
乳房可触及单个或多个颗粒状、条索状结节，质地韧而不硬，边界不清，活动度好，月经后可能缩小或变软。
少数患者出现淡黄色或无色透明乳头溢液，多为双侧多孔溢出，挤压时明显，需与病理性溢液鉴别。
症状常随月经周期变化，经前期加重，经后期减轻，部分患者伴有月经紊乱或情绪波动等内分泌失调表现。
建议定期进行乳腺检查，保持规律作息和情绪稳定，避免高脂肪饮食，如有持续疼痛或肿块增大应及时就医。
