孕妇身上起红疙瘩很痒可能与妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹斑块、妊娠期肝内胆汁淤积症、接触性皮炎或湿疹有关，可通过保湿护理、外用药物、口服抗组胺药及病因治疗等方式缓解。
1、保湿护理妊娠期皮肤敏感干燥易诱发瘙痒，建议每日涂抹无香料低敏润肤霜，避免热水烫洗，穿着纯棉透气衣物。
2、外用药物局部可遵医嘱使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或莫米松乳膏，缓解轻中度瘙痒症状。
3、口服抗组胺药严重瘙痒时医生可能开具氯雷他定、西替利嗪或苯海拉明等妊娠B类抗组胺药物，需严格评估用药风险。
4、病因治疗胆汁淤积症需熊去氧胆酸降胆酸，湿疹需排查过敏原，妊娠疱疹需免疫调节治疗，均需产科与皮肤科联合管理。
孕妇出现皮肤瘙痒应避免抓挠，记录皮疹变化，忌食辛辣刺激食物，若伴随黄疸或胎动异常需立即就医。
