怀孕流产需注意术后感染风险、心理调适、营养补充及避孕措施,可通过医疗观察、情绪疏导、膳食调整和避孕指导等方式降低并发症风险。
1、感染预防流产后子宫内膜存在创面,容易发生细菌感染。建议遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,同时保持会阴清洁干燥,术后两周内禁止盆浴和性生活。
2、心理支持约60%流产后女性会出现焦虑抑郁情绪。家属应给予充分情感支持,必要时寻求心理咨询。持续情绪低落超过两周需到精神心理科就诊评估。
3、营养调理术后需补充铁剂纠正贫血,推荐多糖铁复合物胶囊。饮食应增加瘦肉、动物肝脏等富含血红素铁的食物,搭配维生素C促进铁吸收,避免生冷辛辣刺激。
4、避孕管理流产后卵巢可能快速恢复排卵,术后首次月经前即需采取避孕措施。推荐短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片,或避孕套等屏障法,避免6个月内再次妊娠。
流产后应卧床休息3-5天,逐渐增加活动量,术后1个月复查超声评估子宫恢复情况,出现发热、腹痛或异常出血需立即就医。