经常流鼻血可能与天气干燥、鼻腔损伤、鼻腔炎症、血液疾病等因素有关，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
1、天气干燥空气湿度低会导致鼻黏膜干燥破裂，引发鼻出血。保持室内湿度，使用生理盐水喷雾湿润鼻腔有助于预防。
2、鼻腔损伤挖鼻、擤鼻用力过猛可能损伤鼻黏膜血管。避免频繁触碰鼻腔，出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血。
3、鼻腔炎症鼻炎、鼻窦炎可能导致黏膜充血脆弱。可能与感染、过敏等因素有关，表现为鼻塞、脓涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、血液疾病血小板减少、血友病等疾病可能引起反复鼻出血。可能与遗传、药物等因素有关，常伴牙龈出血、瘀斑等症状。需完善血常规检查，遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1注射液、重组人凝血因子等药物。
日常避免用力擤鼻，多饮水保持黏膜湿润，反复出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊。
