高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在6克以下；增加钾盐摄入，多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物；戒烟限酒，保持规律作息。
常用降压药物包括缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整剂量或停药。
中医认为高血压与肝阳上亢有关，可使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂调理。针灸治疗可选择太冲、风池等穴位。
对于药物难以控制的继发性高血压，可考虑肾动脉支架植入术或肾上腺肿瘤切除术等手术治疗方式。
高血压患者应定期监测血压，保持适度运动，控制体重，避免情绪激动，如有不适及时就医复查。
