耳朵嗡嗡响伴头晕可能由内耳淋巴循环障碍、颈椎病、高血压、梅尼埃病等原因引起，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1、内耳淋巴循环障碍：长时间熬夜或压力过大会导致内耳微循环紊乱，表现为耳鸣眩晕，建议保持规律作息并减少咖啡因摄入。
2、颈椎病：椎动脉受压可能引发耳蜗供血不足，常伴随颈部僵硬，可通过颈椎牵引和甲钴胺片、倍他司汀片、氟桂利嗪胶囊等药物改善。
3、高血压：血压波动超过正常范围会导致脑血管痉挛，出现搏动性耳鸣和头胀，需监测血压并使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药。
4、梅尼埃病：膜迷路积水可能与免疫因素有关，典型症状为旋转性眩晕和耳闷胀感，急性期可静脉注射甘露醇，顽固病例需行内淋巴囊减压术。
日常避免快速转头动作，控制每日盐分摄入不超过5克，突发严重眩晕时应立即平卧防止跌倒损伤。
