淡化面部色斑可通过防晒护理、外用药物、医美治疗、内服调理等方式改善，常见色斑类型有黄褐斑、雀斑、老年斑等。
紫外线会刺激黑色素生成，需每日使用SPF30以上防晒霜，配合遮阳帽等物理防晒，避免上午10点至下午4点强光照射。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲环酸能阻断黑色素传递，维A酸乳膏促进角质代谢，均需在医生指导下使用。
调Q激光选择性破坏黑色素，强脉冲光改善表皮色素，化学剥脱术加速角质脱落，需根据色斑类型选择合适方案。
维生素C和谷胱甘肽可抗氧化，传明酸口服制剂调节黑色素代谢，中药如白芷、白术有一定淡斑功效。
色斑形成与内分泌、遗传等因素相关，建议做好皮肤保湿，避免过度摩擦刺激，顽固性色斑需皮肤科综合治疗。
