人流后一般建议等待3-6个月再怀孕，具体时间与子宫内膜恢复情况、手术方式、个人体质、术后护理等因素有关。
1、子宫内膜恢复人流手术可能导致子宫内膜损伤，需等待其完全修复以降低流产风险，术后首次月经正常后可初步评估恢复情况。
2、手术方式影响药物流产对子宫损伤较小，可能缩短备孕间隔；手术清宫则需更长时间恢复，宫腔粘连风险较高者需延长等待期。
3、体质差异年龄较大或存在贫血、慢性疾病的女性，卵巢功能和子宫复旧较慢，建议通过激素检查评估排卵功能后再备孕。
4、术后并发症发生感染、宫腔粘连等并发症时，需先治疗至超声检查显示宫腔形态正常，HCG水平降至非孕状态后再考虑妊娠。
备孕前建议进行孕前检查，补充叶酸，避免吸烟饮酒，保持规律作息有助于提高再次妊娠成功率。
