心跳很快可通过调整生活方式、药物治疗、电复律治疗、手术治疗等方式缓解。心跳加快通常由情绪激动、咖啡因摄入、心律失常、甲状腺功能亢进等原因引起。
避免摄入咖啡因和酒精，保证充足睡眠，减少精神压力。情绪波动或疲劳可能导致交感神经兴奋，引发窦性心动过速。
β受体阻滞剂如美托洛尔可减慢心率，钙通道阻滞剂如地尔硫卓适用于部分心律失常，抗焦虑药如阿普唑仑可缓解应激性心悸。用药需在医生指导下进行。
适用于室上性心动过速等严重心律失常，通过电击恢复窦性心律。治疗前需排除电解质紊乱等禁忌证。
导管射频消融术可根治部分快速性心律失常，起搏器植入适用于严重心动过缓-心动过速综合征。手术需经心内科专科评估。
建议定期监测心率变化，避免剧烈运动，出现持续心悸伴胸痛、晕厥等症状应及时就医。
