高血压可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、动脉硬化等原因引起，长期未控制可导致脑梗，可通过降压药物、抗凝治疗、生活方式调整、定期监测等方式干预。
家族性高血压病史会增加患病概率，患者需定期监测血压，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
钠摄入过多导致水钠潴留，建议每日盐摄入量不超过5克，减少腌制食品，适当补充钾含量高的香蕉、菠菜等食物。
体脂过高加重心脏负荷，需通过有氧运动和饮食控制减重，合并血脂异常时可联合阿托伐他汀等调脂药物。
长期高压血流损伤血管内皮，可能伴随头晕、视物模糊等症状，需联合阿司匹林抗血小板治疗，严重狭窄时需血管介入手术。
高血压患者应限制酒精摄入，每周进行3-5次中等强度运动，每日早晚测量血压并记录变化趋势。
