孕妇嘴唇发黑可通过调整饮食、改善生活习惯、补充营养素、就医检查等方式缓解。该症状可能由贫血、缺氧、血液循环不良、妊娠期并发症等原因引起。
增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜,避免生冷刺激性食物,有助于改善因缺铁性贫血导致的嘴唇发黑。
保持充足睡眠,避免久坐或长时间站立,适度活动促进血液循环,减少因体位性低血压引起的末梢循环障碍。
在医生指导下补充铁剂、叶酸、维生素B12等营养素,可选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物纠正营养缺乏。
妊娠期高血压或心脏病可能导致缺氧性紫绀,需监测血压胎心,必要时进行血常规、心电图等检查,排除子痫前期等严重并发症。
孕妇出现持续嘴唇发黑应定期产检,避免剧烈运动,注意观察是否伴随头晕、心悸等异常症状,及时向产科医生反馈身体状况。