痔疮疼痛可通过温水坐浴、药物缓解、饮食调整、手术治疗等方式改善。
每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻痔核水肿。水温建议40℃左右，每次持续10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、氢化可的松软膏等药物，具有消炎止痛、改善静脉张力作用。避免自行使用强效镇痛药。
增加膳食纤维摄入量至每日25-30克，选择燕麦、西蓝花、梨等食物，保持大便通畅。每日饮水量不少于1500毫升。
对于反复发作的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。术后需配合肛门功能锻炼。
建议避免久坐久站，如厕时间控制在5分钟内，疼痛持续加重或伴出血时应及时就医。
