孕中期贫血怎么办

Question

孕中期贫血怎么办

Answer 1

孕中期贫血可通过调整饮食、口服铁剂、补充维生素、定期监测等方式改善。孕中期贫血通常由铁摄入不足、铁吸收障碍、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等原因引起。

1、调整饮食

增加富含铁元素的食物摄入，如红肉、动物肝脏、深色蔬菜等，同时搭配富含维生素C的食物促进铁吸收。

2、口服铁剂

在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁补充剂，可能伴随恶心、便秘等胃肠道反应。

3、补充维生素

叶酸和维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血，需在医生指导下补充相应维生素制剂。

4、定期监测

通过血常规检查监测血红蛋白水平，评估治疗效果并及时调整方案。

建议孕妇保持规律作息，避免浓茶咖啡影响铁吸收，出现头晕乏力等症状加重时应及时就医。