孕中期宫缩可能由生理性宫缩、过度劳累、泌尿系统感染、宫颈机能不全等原因引起，可通过休息调整、抗感染治疗、宫颈环扎术等方式干预。
妊娠期子宫肌肉敏感性增强，可能出现不规则无痛性宫缩，属于正常现象。避免长时间站立或剧烈运动，建议左侧卧位休息，无须特殊治疗。
体力活动过量或精神紧张可能诱发宫缩。需减少重体力劳动，每日保证8小时睡眠，必要时遵医嘱使用盐酸利托君片抑制宫缩。
膀胱炎或肾盂肾炎可能刺激子宫收缩，常伴尿频尿痛。可完善尿常规检查，确诊后使用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。
宫颈结构异常导致承托力不足，表现为规律性宫缩伴宫颈缩短。需阴道超声评估宫颈长度，孕14-18周可行宫颈环扎术，术后使用黄体酮软胶囊维持妊娠。
出现频繁宫缩或伴随阴道流血需立即产科就诊，日常避免提重物及性生活，建议每日饮水超过1500毫升预防泌尿感染。
