嗜睡症的症状主要包括日间过度嗜睡、睡眠发作、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。
患者在白天清醒时出现不可抗拒的强烈睡意，常在不适当场合突然入睡，如吃饭、说话时，每次持续数分钟至数十分钟。
突发不可控的短暂睡眠状态，持续数秒至数分钟，可能伴随自动行为，发作后可有短暂清醒期。
发生在入睡或觉醒时，意识清醒但全身肌肉无法活动，常伴有恐惧感，通常持续数秒至数分钟。
在入睡或觉醒时出现生动梦境样体验，多为恐怖内容，可能伴随视听触觉异常，与睡眠瘫痪常同时发生。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，出现相关症状应及时就医评估，必要时进行多导睡眠监测明确诊断。
