心悸的表现可能由情绪波动、咖啡因摄入、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起,可通过调整生活方式、补充铁剂、抗甲状腺药物等方式缓解。
紧张焦虑等情绪刺激交感神经兴奋,导致心跳加快伴胸闷感。建议通过深呼吸训练或心理咨询缓解,无须用药干预。
过量饮用咖啡浓茶会过度激活心脏β受体,引发心慌出汗。需减少摄入量并改用低因饮品,症状明显时可短期服用普萘洛尔。
血红蛋白不足导致心肌代偿性加速供氧,伴随头晕苍白。可能与月经过多或消化道出血有关,需补充琥珀酸亚铁或维生素B12。
甲状腺激素过量引发代谢亢进,常见手抖消瘦伴心率增快。需检测促甲状腺激素水平,使用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶控制激素分泌。
日常避免过度劳累,保持规律作息有助于稳定心律,若心悸持续发作或伴随胸痛晕厥需及时心内科就诊。