胆汁反流性胃炎可通过饮食调整、生活习惯改善、药物控制和定期复查等方式保养。
1、饮食调整
避免高脂、辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的饮食，少量多餐，减少胃酸分泌和胆汁反流。
2、生活习惯改善
餐后避免立即平卧，睡觉时抬高床头，戒烟限酒，保持规律作息，减轻腹压和胃部负担。
3、药物控制
遵医嘱使用促胃肠动力药如多潘立酮、抑酸药如奥美拉唑、胃黏膜保护剂如铝碳酸镁等，控制胆汁反流和胃酸分泌。
4、定期复查
定期进行胃镜检查监测病情变化，及时调整治疗方案，预防并发症发生。
保持情绪稳定，适度运动增强体质，避免穿紧身衣物压迫腹部，有助于改善胆汁反流症状。
