怀孕期间生气通常不会直接导致胎儿畸形，但长期或强烈的情绪波动可能通过激素变化间接影响胎儿发育。胎儿畸形的发生主要与遗传因素、病毒感染、药物暴露、辐射接触等明确致病因素相关。
短期情绪波动对胎儿影响较小，但长期焦虑或抑郁可能通过升高皮质醇水平干扰胎盘功能。建议通过冥想、深呼吸等方式调节情绪，必要时寻求心理咨询。
染色体异常或基因缺陷是胎儿畸形的首要原因，如唐氏综合征。孕前遗传咨询和产前筛查可帮助评估风险，确诊需依赖羊水穿刺等医学检查。
风疹病毒、巨细胞病毒感染可能引发胎儿心脏或神经系统畸形。孕期应避免接触传染源，接种疫苗前需咨询医生。
部分抗生素、抗癫痫药等具有明确致畸性。妊娠期用药需严格遵循医嘱，可选相对安全的对乙酰氨基酚缓解不适。
保持规律作息和均衡饮食有助于孕期健康，出现持续情绪困扰或可疑致畸因素暴露时，应及时前往产科或产前诊断科就诊评估。
