中度以上脂肪肝属于需要重视的肝脏病变，可能发展为肝纤维化、肝硬化等严重并发症，但多数患者通过积极干预可逆转病情。
1、疾病进展风险
中度脂肪肝可能伴随肝细胞炎症，约部分患者会发展为非酒精性脂肪性肝炎，进一步导致肝纤维化。
2、代谢综合征关联
脂肪肝常与肥胖、糖尿病等代谢疾病共存，可能加重胰岛素抵抗，增加心血管疾病发生概率。
3、可逆性特征
早期发现时，通过减重、运动等生活方式调整，多数患者肝脏脂肪沉积可显著改善。
4、监测必要性
需定期检测肝功能、肝脏弹性成像等指标，评估是否出现肝纤维化等进展性病变。
建议控制每日热量摄入，每周进行有氧运动，避免饮酒并定期复查肝脏超声和肝功能。
