进食后胃痛可通过调整饮食习惯、服用胃黏膜保护剂、排查幽门螺杆菌感染、治疗基础胃病等方式缓解，通常由饮食刺激、胃酸分泌异常、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等因素引起。
避免辛辣、油腻、过冷过热食物，选择易消化的米粥、馒头等，少量多餐减轻胃肠负担。
铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可中和胃酸并形成保护层，需遵医嘱使用。
碳13呼气试验可明确感染，阳性者需采用四联疗法根除，可能与腹胀、口臭等症状相关。
慢性胃炎或溃疡患者需规范使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药，伴随烧心、反酸时及时胃镜检查。
日常注意保持规律作息，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续性疼痛或呕血黑便需立即就医。
