心脏早搏可能与情绪紧张、过度疲劳、心肌缺血、电解质紊乱等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状，多数情况下可以通过生活方式调整和药物治疗改善。
长期精神压力会导致自主神经功能紊乱，引发心脏早搏。建议通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时可遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片。
睡眠不足或体力透支可能诱发早搏。保证每天7-8小时睡眠，避免剧烈运动，可配合使用稳心颗粒进行调理。
冠状动脉供血不足时易出现早搏，多伴有胸痛症状。需完善心电图检查，确诊后可服用单硝酸异山梨酯片改善心肌供血。
低钾血症等电解质失衡会干扰心肌电活动。应检测血电解质水平，适当补充门冬氨酸钾镁片，同时多食用香蕉、菠菜等富钾食物。
建议每日进行30分钟有氧运动，限制咖啡因摄入，定期监测心率变化，若早搏频繁发作或伴随晕厥需及时心内科就诊。
