贫血可能由铁摄入不足、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、止血治疗、骨髓移植等方式改善。
日常饮食中铁元素缺乏可能导致缺铁性贫血,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物。
长期素食或胃肠吸收障碍可能引起巨幼细胞性贫血,伴随手脚麻木、舌炎。需补充蛋奶制品及动物内脏,严重者可肌注维生素B12或口服甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
消化道溃疡、月经过多等长期失血会导致贫血,常见头晕、心悸。需针对原发病治疗,如抑酸药物奥美拉唑止血,或通过宫腔镜处理异常子宫出血。
再生障碍性贫血等骨髓疾病会使造血功能衰竭,伴随感染和出血倾向。需免疫抑制剂环孢素联合抗胸腺细胞球蛋白治疗,重症考虑造血干细胞移植。
贫血患者应保证均衡膳食,避免浓茶影响铁吸收,定期监测血常规指标,活动时注意防止跌倒。