怀孕后长痘主要与激素水平波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、免疫调节改变等因素有关，可通过温和清洁、保湿修复、药物干预等方式改善。
孕期孕激素和雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，建议使用含神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。
增多的皮脂堵塞毛囊形成粉刺，可选用低浓度水杨酸洁面乳，配合物理吸附型控油产品。
角质代谢异常导致毛孔堵塞，可遵医嘱使用乳酸乳膏、维A酸乳膏或壬二酸乳膏改善角化。
妊娠期免疫抑制可能加重痤疮丙酸杆菌感染，医生可能开具红霉素软膏、克林霉素凝胶或夫西地酸乳膏。
孕期护肤需避开维A酸类成分，保持充足睡眠，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，症状加重时应及时就医。
