感冒时耳鸣加重可能与鼻咽部充血、咽鼓管功能障碍、中耳压力失衡、继发中耳炎等因素有关，可通过抗感冒治疗、鼻腔减压、鼓膜按摩等方式缓解。
感冒病毒引发鼻咽黏膜水肿，压迫咽鼓管咽口。建议用生理盐水冲洗鼻腔，减轻充血，避免用力擤鼻。
炎症导致咽鼓管开闭异常，中耳压力调节失衡。可做吞咽动作或打哈欠促进开放，严重时需用减充血剂如伪麻黄碱。
咽鼓管持续闭合形成负压，牵拉鼓膜引发耳鸣。鼓膜按摩或瓦尔萨尔瓦动作有助于平衡压力，可配合抗组胺药氯雷他定。
细菌感染蔓延至中耳腔，需用抗生素如阿莫西林。伴随耳痛、听力下降时建议耳鼻喉科就诊。
感冒期间保持充足水分摄入，睡眠时抬高头部，避免耳道进水或气压骤变环境。若耳鸣持续超过感冒病程需排查其他耳科疾病。
