经常发烧可能由免疫力低下、慢性感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病等原因引起，可通过增强体质、抗感染治疗、免疫调节、专科干预等方式改善。
长期熬夜或压力过大会导致免疫功能下降，表现为反复低热伴乏力。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和蛋白质。
结核病或慢性鼻窦炎等隐匿性感染可能导致周期性发热，通常伴随盗汗或局部疼痛。需进行病原学检查后使用异烟肼或阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。
类风湿关节炎或系统性红斑狼疮等疾病会引起免疫系统异常激活，表现为反复发热伴关节肿痛。需使用甲氨蝶呤或泼尼松等免疫抑制剂控制病情。
白血病或淋巴瘤等血液肿瘤常以不明原因发热为首发症状，可能伴随体重下降。需进行骨髓穿刺确诊后接受化疗或靶向治疗。
日常需监测体温变化，避免过度劳累，出现持续发热或伴随消瘦等症状时应及时就医排查病因。
