耳鸣可能由噪声暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过声治疗、药物干预、手术等方式缓解。
长期接触高分贝噪音可能导致内耳毛细胞损伤，表现为高频耳鸣。建议远离噪音环境并使用降噪耳塞，急性期可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物等神经营养药物。
外耳道耵聍堆积压迫鼓膜会产生低频耳鸣。需由医生进行专业耳道冲洗，避免自行掏耳，可配合使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。
咽鼓管功能障碍引发的中耳积液可能导致搏动性耳鸣，常伴耳闷胀感。需使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进引流，严重者需鼓膜穿刺治疗。
内淋巴积水疾病除耳鸣外还伴随眩晕发作，可能与免疫因素有关。急性期可用倍他司汀改善微循环，顽固病例可考虑鼓室注射地塞米松。
日常限制咖啡因摄入，保证充足睡眠有助于缓解耳鸣症状，若持续超过两周或伴随听力下降需及时耳鼻喉科就诊。
