舌边有齿痕可能由脾虚湿盛、气血不足、甲状腺功能减退、舌体肥大等原因引起，可通过健脾祛湿、补气养血、调节甲状腺功能、口腔矫正等方式治疗。
长期饮食不节或思虑过度可能导致脾虚，使水湿停滞形成齿痕舌，伴随食欲不振、大便溏稀。建议用参苓白术散、香砂六君丸等健脾药物，配合薏苡仁、山药等食疗。
慢性失血或营养不良会造成气血亏虚，舌体失养出现齿痕，常见面色苍白、乏力。可服用八珍颗粒、复方阿胶浆等补益剂，日常增加红枣、猪肝等补血食物摄入。
甲状腺激素分泌不足导致黏液性水肿，使舌体增大受压形成齿痕，伴有怕冷、体重增加。需检测甲功后使用左甲状腺素钠片治疗，同时控制碘摄入量。
先天发育异常或巨舌症可能导致舌体体积过大，持续受压于齿列形成齿痕。轻度可通过语言训练改善，重度需考虑舌体缩小术等口腔外科治疗。
日常应避免生冷油腻食物，适当运动促进代谢，睡眠时保持侧卧减少舌体压迫，持续两周无改善需就医排查病理性因素。
