老年高血压可能由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
家族史是老年高血压的重要风险因素，父母患有高血压者发病概率较高。建议定期监测血压，限制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
长期摄入过量钠盐导致水钠潴留，增加血容量。需减少腌制食品和加工食品摄入，每日食盐量控制在5克以下，适当补充钾含量高的蔬菜水果。
血管弹性减退导致外周阻力增加，可能与血脂异常、糖尿病等因素有关，常伴随头晕、胸闷等症状。需控制血脂血糖，医生可能开具阿托伐他汀、硝苯地平控释片等药物。
肾功能减退影响水钠代谢，多与肾小球滤过率下降有关，可能出现夜尿增多、水肿。需限制蛋白质摄入，遵医嘱使用厄贝沙坦、呋塞米等肾脏保护性降压药。
老年高血压患者应保持规律运动，每日监测血压并记录，避免情绪激动和突然体位变化，出现视物模糊或剧烈头痛需立即就医。
