高血压能吃醪糟吗

Question

高血压能吃醪糟吗

Answer 1

高血压患者可以少量食用醪糟，但需严格控制摄入量。醪糟含有酒精和糖分，可能对血压和血管健康产生影响。

1、酒精影响

醪糟发酵过程中产生的酒精可能引起血管扩张，短期内可能降低血压，但长期过量摄入可能损伤血管内皮细胞。

2、糖分风险

醪糟中的糖分含量较高，过量摄入可能导致体重增加和血糖波动，间接影响血压控制。

3、钠含量

部分市售醪糟可能添加食盐，钠摄入过多会导致水钠潴留，加重高血压病情。

4、药物相互作用

醪糟中的酒精成分可能与降压药物产生相互作用，影响药效或增加不良反应风险。

建议高血压患者优先选择低盐、低糖饮食，若食用醪糟应控制在每日30克以内，并密切监测血压变化，服药期间应咨询医生。