长期干咳可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式缓解。长期干咳通常由空气干燥、过敏因素、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
干燥空气刺激呼吸道黏膜导致干咳，使用加湿器保持室内湿度在40％-60％，多饮温水缓解黏膜干燥。
烟雾粉尘等颗粒物会持续刺激气道，需戒烟并佩戴口罩防护，定期清洁居住环境减少过敏原接触。
可能与气道高反应性、炎症等因素有关，通常表现为夜间咳嗽加重。可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药，或孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。
可能与胃酸反流、鼻后滴漏等因素有关，通常伴随反酸或鼻塞症状。需完善胃镜、鼻咽镜检查，针对病因使用质子泵抑制剂或鼻用激素。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，若咳嗽持续超过8周或出现咯血需及时呼吸科就诊。
