怀孕5个月为什么会觉得耳朵闷

Question

怀孕5个月为什么会觉得耳朵闷

Answer 1

怀孕5个月耳朵闷胀感可能由激素变化、体液潴留、咽鼓管功能障碍、妊娠期鼻炎等原因引起，通常可通过体位调整、鼻腔护理、咀嚼动作等方式缓解。

1. 激素变化

孕激素水平升高导致黏膜充血水肿，可能影响耳咽管通气功能。建议保持充足水分摄入，避免用力擤鼻。

2. 体液潴留

妊娠期血容量增加可能引起组织水肿，压迫耳部结构。可尝试抬高头部睡眠，减少高盐饮食。

3. 咽鼓管障碍

孕期咽鼓管开闭功能易受压力变化影响，可能出现耳闷。可通过打哈欠、咀嚼口香糖帮助咽鼓管开放。

4. 妊娠鼻炎

约20％孕妇会出现鼻黏膜肿胀，可能继发耳部闷胀。生理盐水洗鼻可缓解症状，严重时需耳鼻喉科评估。

建议孕妇避免快速体位变化，若伴随听力下降或耳痛需及时就诊，日常可尝试温敷耳周促进血液循环。