七个月宝宝晚上咳嗽可通过调整睡姿、增加空气湿度、拍背排痰、就医检查等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、呛奶、呼吸道感染、过敏等原因引起。
将宝宝头部垫高15度左右，采用侧卧位睡姿，有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需避免使用过软枕头，防止窒息风险。
使用加湿器保持室内湿度在50％-60％，缓解气道干燥。家长需每日清洗加湿器水箱，避免滋生细菌加重咳嗽。
家长将手掌空心状，由下向上轻拍宝宝背部，每次2-3分钟，帮助松动呼吸道分泌物。建议在喂奶前30分钟进行，防止吐奶。
持续咳嗽超过3天或伴随发热、喘息时，可能与呼吸道合胞病毒感染、百日咳等疾病有关，需儿科听诊排查。医生可能开具氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、孟鲁司特钠颗粒等药物。
家长需观察宝宝咳嗽频率与进食情况，避免接触尘螨花粉等过敏原，哺乳期母亲应减少食用易致敏食物。
