立秋后鼻炎发作可能与气温骤降、花粉增多、尘螨繁殖、免疫力下降等因素有关，可通过环境控制、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节等方式缓解。
避免接触冷空气和过敏原，保持室内湿度适宜，使用空气净化器减少尘螨和花粉浓度。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜水肿，每日可重复进行。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定能缓解过敏症状，减充血剂如伪麻黄碱可短期改善鼻塞。
对于顽固性过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗或服用免疫调节剂如匹多莫德，需在医生指导下长期使用。
注意加强锻炼增强体质，饮食上适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸，症状持续加重应及时就医排查合并症。
