乳头疼痛可能由激素波动、衣物摩擦、皮肤炎症或乳腺疾病引起，常见于月经周期、哺乳期外刺激或乳腺增生等情况。
月经周期黄体期雌激素水平升高可能导致乳头敏感，无须特殊治疗，可穿戴柔软内衣减少摩擦。
粗糙面料或剧烈运动导致机械性刺激，建议更换透气棉质内衣并使用凡士林缓解皮肤干燥。
湿疹或皮炎可能引发乳头红肿脱屑，需使用氢化可的松乳膏、莫米松软膏或他克莫司软膏等外用药物。
乳腺增生或导管扩张症可能导致持续性疼痛，通常伴随乳房肿块，需通过超声检查确诊后服用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
避免过度清洁乳头区域，月经前减少咖啡因摄入，若疼痛持续超过两周或出现异常分泌物应及时就诊乳腺外科。
