严重口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，舌苔需用刮舌器清理。口腔卫生不良会导致食物残渣发酵产生硫化物，表现为持续性腐臭味。
减少大蒜、洋葱等含硫食物摄入，增加芹菜、苹果等膳食纤维丰富的食物。饮食因素引起的口臭多为暂时性，常伴随食物残留气味。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液，龋齿需配合氯己定含漱液，胃食管反流建议服用奥美拉唑。口腔疾病常伴随牙龈出血，胃肠疾病多伴有反酸症状。
牙周炎需进行龈下刮治，幽门螺杆菌感染需四联疗法。病理性口臭可能与牙槽骨吸收、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为顽固性恶臭。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续两周未改善需就诊消化内科或口腔科。
