一般情况下是由于,肌肉筋膜和韧带的损伤引起的相关症状,原因是受凉或长时间保持一个姿势,和干活关系不大的,所以治疗的话可以用点舒筋活血的药来调理一般会收到比较明显的疗效。比如可以用腰痛宁胶囊,舒筋活血片,三七伤药片,都有一定的效果,针灸推拿效果会更好的,因为针灸推拿可以直接放松相关的肌肉筋膜和韧带,改善局部的血液循环,帮助无菌炎症的吸收,症状就会缓解的更快,你可以试一下。
引起腰酸背痛的原因比较多,比如腰椎疾病,肾虚,神经,以及受凉等都会引起。建议你先检查一下有没有腰间盘突出之类,如果单纯是肾虚类可服中药调理。注意休息,不要受凉,不要久坐,适当地锻炼,也可辅助理疗按摩。