怀孕期间体重减轻可能由妊娠剧吐、甲状腺功能亢进、营养摄入不足、心理压力过大等原因引起，需根据具体原因采取针对性干预。
孕早期激素变化刺激胃肠反应，严重呕吐导致脱水及营养流失。可少量多餐补充电解质水，必要时使用维生素B6或甲氧氯普胺缓解症状。
妊娠期甲状腺激素异常升高加速代谢，可能伴随心悸、手抖。需监测甲状腺功能，遵医嘱使用丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
孕吐或食欲不振导致热量摄入不足，需选择高能量密度食物如牛油果、坚果糊，分次补充孕妇奶粉等营养制剂。
孕期心理压力抑制消化功能，建议通过正念呼吸调节情绪，必要时寻求专业心理疏导。
孕产妇应定期监测宫高腹围变化，体重持续下降需排查妊娠糖尿病等病理因素，保证每日摄入优质蛋白和复合碳水化合物。
